THỰC ĐƠN CÂN BẰNG DINH DƯỠNG

Thực đơn cân bằng dinh dưỡng của UNISPICE đa dạng, phong phú về thực phẩm, khẩu phần ăn. Thực đơn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như protein, carbohydrate, vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng cho ngày dài năng động. Tham khảo ngay thực đơn cân bằng trong 1 tuần cùng UNISPICE.

01. Bữa sáng

Trứng bánh mì sữa tươi
Trứng luộc (rán), bánh mì nướng, sữa tươi

Bữa sáng cung cấp nguồn dinh dưỡng lớn, lành mạnh giúp bạn có năng lượng dồi dào cho các hoạt động buổi sáng

02. Bữa trưa

Ức gà salad rau trộn bánh mì
Ức gà, salad rau trộn, bánh mì nướng

Khẩu phần ăn giàu protein của thịt gà và tươi mát của salad rau củ giúp cơ thể được khỏe mạnh, trẻ trung

03. Bữa tối

Bông cải gạo lứt thịt gà
Bông cải, gạo lứt, thịt cá, soda

Khẩu phần ăn giàu dưỡng chất với lượng calo lớn với đầy đủ lượng đạm, chất béo, carbs phù hợp

01. Bữa sáng

Bánh mì sữa tươi cam
Bánh mì nướng, sữa tươi, quả cam

Khởi đầu ngày mới với bữa sáng chất lượng với những thực phẩm giàu dưỡng chất mang đến nguồn năng lượng dồi dào

02. Bữa trưa

Bánh mì gà và súp rau củ
Bánh mì gà và súp rau củ

Thực đơn với thịt gà, bánh mì, rau củ đảm bảo đủ dinh dưỡng, giúp nâng cao sức khỏe, đề kháng

03. Bữa tối

Thịt thăn, khoai tay nghiền, salad
Thịt thăn, khoai tây nghiền, salad rau

Khẩu phần ăn cung cấp nguồn dinh dưỡng đa lượn như chất béo, chất đạm, lượng tinh bột

01. Bữa sáng

Bánh mì, xúc xích, thịt gà, sữa tươi
Bánh mì, xúc xích, thịt gà, sữa tươi

Thực đơn cho bữa sáng giàu năng lượng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, đảm bảo cho hoạt động trong suốt buổi sáng

02. Bữa trưa

Phở gà, bánh quy mặn, quả táo
Phở gà, bánh quy mặn, quả táo

Bữa trưa cân bằng dinh dưỡng với những món ăn bổ dưỡng, giàu chất khoáng, vi lượng tốt cho sức khỏe

03. Bữa tối

Ức gà, nước ép cà rốt, cải xoăn xào
Ức gà, nước ép cà rốt, cải xoăn xào

Bữa tối giàu chất xơ, bổ sung thêm các vitamin, protein từ thịt gà, cà rốt, rau cải khi kết thúc một ngày

01. Bữa sáng

Bánh mì nướng ngũ cốc, sữa yến mạch, quả chuối
Bánh mì nướng ngũ cốc, sữa yến mạch, quả chuối

Bữa sáng giàu dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe, năng lượng khi bắt đầu ngày mới năng động

02. Bữa trưa

Cá ngừ, bơ, sữa không béo
Cá ngừ, bơ, sữa không béo

Cá ngừ giàu chất đạm, bơ giàu chất khoáng, vitamin và sữa không béo giúp bổ sung dinh dưỡng cho sức khỏe

03. Bữa tối

Salad rau củ, mì Ý, sữa không béo
Salad rau củ, mì Ý, sữa không béo

Khẩu phần ăn được tính toán khoa học, cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh với khẩu phần ăn đảm bảo đủ đầy chất béo, chất đạm

01. Bữa sáng

Bánh mì nướng, trứng chiên, thịt xông khói, nước cam
Bánh mì nướng, trứng chiên, thịt xông khói, nước cam

Khẩu phần ăn rất giàu protein, chất béo cũng như vitamin tốt và chất chống oxy hóa mang lại sức khỏe

02. Bữa trưa

Bánh burger, salad đậu và sữa không béo
Bánh burger, salad đậu và sữa không béo

Bữa trưa giàu năng lượng với burger, salad đậu, sữa tươi cho cơ thể được nạp thêm năng lượng khi tiếp tục làm việc, học tập trong nửa cuối ngày

03. Bữa tối

Cá hồi, gạo lứt, salad rau xanh
Cá hồi, gạo lứt, salad rau xanh

Bữa tối dinh dưỡng cùng với thịt cá hồi tươi ngon, bổ dưỡng và salad rau xanh cùng gạo lứt sẽ cân bằng các dưỡng chất trong cơ thể

01. Bữa sáng

Sữa ngô, trứng luộc, quả chuối
Sữa ngô, trứng luộc, quả chuối

Ngày mới khởi đầu với với những thực phẩm giàu năng lượng như chuối, trứng, sữa ngô cho bạn năng động, tràn đầy sức sống

02. Bữa trưa

Mì ống và salad rau trộn
Mì ống và salad rau trộn

Bữa trưa lành mạnh với mì ống, salad rau trộn đảm bảo lượng carbohydrate, bổ sung chất xơ, vitamin, chất khoáng

03. Bữa tối

Thịt lợn thăn, măng tây, salad, khoai tây
Thịt lợn thăn, măng tây, salad, khoai tây

Bữa tối kết thúc một ngày đảm bảo đầy đủ protein, chất béo, carbs, chất xơ với thịt heo, rau xanh, khoai tây

01. Bữa sáng

Bột yến mạch, thịt xông khói, sữa không béo
Bột yến mạch, thịt xông khói, sữa không béo

Một bữa sáng tràn đầy năng lượng với bột yến mạch, sữa không béo và thịt xông khói thơm ngon, bổ dưỡng

02. Bữa trưa

Ức gà, salad, khoai lang nướng
Ức gà, salad, khoai lang nướng

Các món ăn đều được nghiên cứu kỹ lưỡng đảm bảo người dùng bổ sung được đầy đủ dưỡng chất dinh dưỡng thiết yếu

03. Bữa tối

Cá hồi, gạo lứt, súp rau
Cá hồi, gạo lứt, súp rau

Bữa tối chất lượng với cá hồi thơm ngon, súp rau củ tươi mát và gạo lứt giúp cân bằng dinh dưỡng, bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết

  • Thực đơn khoa học
    Thực đơn với các khẩu phần ăn được nghiên cứu kỹ lưỡng đảm bảo đủ nguồn dinh dưỡng thiết yếu
  • Cân bằng dinh dưỡng
    Thực đơn của mỗi ngày cung cấp giá trị dinh dưỡng đa lượng như protein, chất béo, carbs, chất xơ, vitamin, chất khoáng
  • Cải thiện sức khỏe
    Thực đơn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng giúp nâng cao sức khỏe, tăng đề kháng
  • Ngăn ngừa các loại bệnh tim, ung thư
    Các món ăn bổ sung lượng chất xơ, vitamin, khoáng chất, giảm chất béo giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư

Cân bằng dinh dưỡng cùng UNISPICE

UNISPICE - Cùng bạn sở hữu vóc dáng
cân đối, cơ thể khỏe mạnh

Thực đơn cân bằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hoàn thiện chế độ ăn uống lành mạnh. Các khẩu phần ăn được nghiên cứu khoa học luôn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng đa lượng cho cơ thể năng động, khỏe mạnh suốt ngày dài.

Nhận thực đơn miễn phí

    Go Top