Quế thanh có thể được ứng dụng nhiều trong đời sống như làm gia vị, đồ uống và thuốc chữa bệnh. Nhưng ít ai biết rằng, tinh dầu quế cũng có nhiều lợi ích đáng kể, giúp nâng cao chất lượng đời sống tinh thần của con người. Hãy cùng UniSpice khám phá những công dụng của tinh dầu quế và cách làm tinh dầu quế từ quế thanh tại nhà siêu đơn giản, ai cũng có thể thử qua bài viết sau.
Công dụng của tinh dầu quế
Có lợi cho da: tinh dầu từ quế thanh rất hữu ích khi sử dụng để làm giảm tác động của viêm da, cũng như các vấn đề liên quan đến da khác. Cinnamaldehyde, hoạt chất được tìm thấy trong tinh dầu quế có thể điều trị các rối loạn về da, ngăn chặn sự sản sinh một số loại protein làm nghiêm trọng hơn tình trạng viêm da của cơ thể.
Thúc đẩy giảm cân: Dầu quế giúp giảm cân bằng cách làm giảm cảm giác thèm ăn, bằng cách duy trì lượng đường trong máu ở trạng thái khỏe mạnh. Tinh dầu quế cũng tăng cường trao đổi chất, giúp giảm cân. Theo các nghiên cứu, chất Cinnamaldehyde trong dầu quế đốt cháy các tế bào mỡ.
Làm giảm căng thẳng: tinh dầu quế có thể giúp làm giảm căng thẳng. Trong một số nghiên cứu, dầu quế được phát hiện có hoạt tính tương tự như superoxide dismutase, một loại enzyme chống căng thẳng. Do vậy, khi bạn bị nhức đầu hay mất ngủ, chút hương thơm dễ chịu từ tinh dầu quế sẽ giúp bạn thư giãn hơn rất nhiều.
Giảm đau xương khớp: tinh dầu quế có thể làm giảm các cơn đau do đau nhức xương khớp và các vết bầm tím hiệu quả. Đặc biệt, những gia đình nào có người già thì nên chuẩn bị sẵn một lọ tinh dầu quế nguyên chất trong nhà, nhất là khi thời tiết thay đổi thất thường.
Giữ ấm cho cơ thể: vào mùa đông khi nhiệt độ hạ thấp, chân tay chúng ta cũng rất dễ bị nhiễm lạnh và tê cứng. Vì vậy, hãy sử dụng tinh dầu quế để xoa vào lòng bàn tay, lòng bàn chân trước khi đi ngủ hay sau khi về nhà để giữ ấm cho bản thân tốt hơn nhé.
Trị ho, sổ mũi do cảm lạnh: những cơn hắt hơi, ho kéo dài khiến bạn khó chịu. Đừng lo vì tinh dầu quế có thể giúp bạn thoải mái ngay tức thì, bằng cách nhỏ vài giọt dầu quế vào bát nước nóng và xông lên mũi. Tinh dầu quế có khả năng làm sạch và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh.
Các bước tự làm tinh dầu quế tại nhà
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Quế: từ 5-10 thanh
2 bát dầu oliu
Lọ thủy tinh, chảo, bếp
Bước 2: Làm tinh dầu quế
Quế thanh rửa sạch và cho dầu oliu vào đều các mặt quế thanh.
Cho toàn bộ số quế vào lọ thủy tinh đậy kín nắp. Thả chai vào một nồi nước, duy trì nhiệt độ vừa phải (khoảng 60-70 độ) từ 2-3 tiếng.
Bước 3: Hoàn thành
Sau khoảng thời gian nói trên, bạn tắt bếp và chờ đến khi lọ thủy tinh nguội thì bạn chỉ cần lọc lấy tinh dầu quế từ quế thanh là có thể sử dụng.
Bảo quản tinh dầu quế trong lọ thủy tinh đã được làm sạch, phơi khô tự nhiên và có nắp đậy kín sẽ giúp bạn bảo quản được lâu hơn.
Một số lưu ý khi làm tinh dầu quế tại nhà:
Dầu oliu đóng vai trò là dầu nền, dùng để tách tinh dầu quế từ quế thanh. Bạn có thể thay thế dầu oliu bằng cách sử dụng dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu hạt nho, dầu quả mơ,…tùy theo sở thích và nhu cầu.
Các loại dầu nền kể trên đều có tác dụng khử mùi, đuổi côn trùng và làm sạch không khí hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng cho mục đích làm đẹp da và tóc, thì nên sử dụng dầu hạnh nhân và dầu quả mơ khi làm tinh dầu quế. Vì hai loại dầu nền này rất có lợi cho da khô, da nhạy cảm và không gây bí cho da.
Trước khi sử dụng bạn nên lắc đều lọ thủy tinh để tinh dầu quế không bị đọng dưới đáy hay trên thành lọ.
Như vậy, tinh dầu quế có tính ứng dụng cao và giá trị thiết thực. Vì vậy ai cũng nên tự chuẩn bị một lọ tinh dầu quế tại nhà để sử dụng ngay khi cần thiết. Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm quế thanh chất lượng để làm ra lọ tinh dầu quế nguyên chất, đừng quên liên hệ với Unispice qua địa chỉ https://unispice.vn để được tư vấn và hỗ trợ nhé.
Xem thêm: Tính hiệu quả của quế thanh trong việc chữa trị bệnh tiểu đường
