Dishes

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN Thực đơn giảm cân với các món ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh cả ngày dài năng động. Thực đơn giảm cân khoa học là chìa khóa mang lại thân hình thon gọn, vóc dáng chuẩn chỉnh. Hãy cũng UNISPICE tham khảo thực đơn giảm cân trong 7 ngày! Thứ 2Thứ 3Thứ 4Thứ 5Thứ 6Thứ 7Chủ nhậtThứ 2 01. Bữa sáng Sinh tố chuối Sinh tố chuối không chỉ là món ăn thơm ngon mà còn cung cấp đầy đủ lượng dinh dưỡng lớn cho cơ thể 02. Bữa trưa Salad đậu hũ Sự kết kết hợp giữa đậu hũ giàu protein và rau thực vật tươi ngon sẽ mang đến món ăn tươi ngon, [...]

THỰC ĐƠN TĂNG CƠ BẮP Thực đơn tăng cơ bắp trong 1 tuần với những món ăn bổ sung protein, carbs, chất béo lành mạnh giúp cơ bắp phát triển nhanh chóng, cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể. Hãy cùng UNISPICE khám phá những món ăn hỗ trợ tăng cơ bắp trong 7 ngày. Thứ 2Thứ 3Thứ 4Thứ 5Thứ 6Thứ 7Chủ nhậtThứ 2 01. Bữa sáng Trứng cuộn với nấm và bột yến mạch Khẩu phần ăn với các món ăn giàu dinh dưỡng gồm trứng, nấm và bột yến mạch sẽ giúp bổ sung năng lượng cho cơ bắp phát triển tốt 02. Bữa trưa Bánh mì kẹp thịt, cơm trắng và bông cải xanh Sự kết hợp giữa các món ăn giúp cung cấp [...]

THỰC ĐƠN CÂN BẰNG DINH DƯỠNG Thực đơn cân bằng dinh dưỡng của UNISPICE đa dạng, phong phú về thực phẩm, khẩu phần ăn. Thực đơn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như protein, carbohydrate, vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng cho ngày dài năng động. Tham khảo ngay thực đơn cân bằng trong 1 tuần cùng UNISPICE. Thứ 2Thứ 3Thứ 4Thứ 5Thứ 6Thứ 7Chủ nhậtThứ 2 01. Bữa sáng Trứng luộc (rán), bánh mì nướng, sữa tươi Bữa sáng cung cấp nguồn dinh dưỡng lớn, lành mạnh giúp bạn có năng lượng dồi dào cho các hoạt động buổi sáng 02. Bữa trưa Ức gà, salad rau trộn, bánh mì nướng Khẩu phần ăn giàu [...]

THỰC ĐƠN VĂN PHÒNG Thực đơn văn phòng trong 1 tuần của UNISPICE với những món ăn đơn giản, dễ dàng chế biến, tốt cho sức khỏe dân văn phòng giúp bạn tiết kiệm thời gian chuẩn bị mà vẫn có những bữa ăn thơm ngon, chuẩn vị. Hãy cùng UNISPICE tham khảo thực đơn văn phòng được cho 1 tuần! Thứ 2Thứ 3Thứ 4Thứ 5Thứ 6Thứ 7Chủ nhậtThứ 2 01. Món 1 Cơm tấm sườn Món ăn được chế biến từ gạo tấm, sườn heo thơm ngon, hấp dẫn dễ ăn cho dân văn phòng 02. Món 2 Chả trứng Món ăn bổ giàu protein, dưỡng chất được chế biến cùng nấm hương, mộc nhĩ tạo độ thơm ngon, hấp dẫn 03. Món 3 Dưa góp Món ăn thanh [...]