Dinh dưỡng
Cách sử dụng hạt tiêu đen có thể bạn chưa biết
Không chỉ là một loại gia vị trong nấu ăn, hạt tiêu đen còn được biết đến với những lợi ích không thể phủ nhận với sức khỏe con ng …
Dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng sau tiêm vắc xin covid-19 để tăng cường sức khỏe
Tùy vào thể trạng của mỗi người, sau khi tiêm vacxin covid-19 sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện với các mức độ khác nhau như cảm giác đ …
Dinh dưỡng
Những gia vị nào có lợi cho bà bầu khi sử dụng?
Gia vị dùng trong chế biến món ăn vừa làm cho món ăn có thêm hương vị, màu sắc, vừa có thể bảo quản đồ ăn lâu hơn. Đối với bà bầu, …
Dinh dưỡng
Để tăng cường sức khỏe trong ngày đông lạnh giá nên ăn gì?
Mùa đông năm nay đến sớm, khi sức đề kháng của nhiều người chưa kịp thích nghi với cái lạnh đầu mùa nên bắt đầu xuất hiện các triệ …
Dinh dưỡng
Gia vị nào thường dùng cho món chay? Gợi ý một số món chay thanh đạm, bổ dưỡng
Có thể nói rằng gia vị chính là nhân tố tạo nên nét tinh túy của món ăn. Giống như các món mặn, gia vị cũng là thành phần quan trọ …
Dinh dưỡng
Làm sao để việc cho trẻ ăn rau không còn là cuộc chiến?
Rau củ quả là nhóm thực phẩm nên bổ sung cho trẻ từ sớm. Lượng chất xơ và prebiotic dồi dào có trong rau củ là điều kiện cần thiết …
Dinh dưỡng
Các loại thực phẩm dinh dưỡng cần thiết để hồi phục sức khỏe cho người ốm
Chăm sóc sức khỏe cho người ốm là công việc đòi hỏi sự kiên nhẫn, đặc biệt là cần có những am hiểu nhất định về việc bổ sung dinh …
Dinh dưỡng
5 thức uống tốt cho sức khỏe trong những ngày đông
Thời tiết mùa đông đặc biệt là thời điểm giao mùa thường có những cơn gió lạnh, kèm theo mưa phùn dễ làm bạn bị mắc các bệnh như c …
Dinh dưỡng
Ăn thịt bò có lợi ích gì? Những món ngon bổ dưỡng chế biến từ thịt bò
Thịt bò rất giàu vitamin và khoáng chất đặc biệt là sắt và kẽm. Do vậy thịt bò được xem là thành phần tuyệt vời trong chế độ ăn uố …
Dinh dưỡng
Bật mí 8 “món ăn đêm” giúp giải tỏa cơn đói, không lo tăng cân
Nhiều người thường đói vào ban đêm nhưng lại không dám ăn vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe và lo ngại tăng cân. Tuy nhiên điều này khô …
Dinh dưỡng
Mách bạn 10 loại gia vị thay thế hoàn hảo cho muối
Muối là loại gia vị phổ biến không thể thiếu trong mọi món mặn. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều muối sẽ gây ra những tác hại không tốt …
Dinh dưỡng
Các loại gia vị phổ biến và lợi ích của chúng với sức khỏe
Từ xưa đến nay, gia vị luôn là thành phần không thể thiếu trong các bữa cơm gia đình, nguyên liệu góp phần tạo nên hương vị hấp dẫ …
