Các gia vị nấu ăn phổ biến trong gia đình không chỉ để làm cho món ăn thêm phần thơm ngon, hấp dẫn mà nhiều trong số đó còn có công dụng làm đẹp da. Bởi lẽ, các loại gia vị này chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, chất chống viêm và dưỡng chất khác có thể giúp làn da thêm tươi sáng và làm chậm quá trình lão hóa da. Cùng UniSpice tìm hiểu ngay 5 loại gia vị làm đẹp da hiệu quả trong căn bếp mà ít ai để ý nhé.
Bột nghệ
Đứng đầu danh sách các loại gia vị giúp làm đẹp da là nghệ – một trong những gia vị quen thuộc làm nên hương vị đặc trưng của món cà ri trứ danh. Nghệ được biết đến với hàm lượng curcumin phong phú, có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi tác động của môi trường cũng như các vi khuẩn gây hại cho da. Dùng bột nghệ có thể làm giảm việc sản sinh các tuyến bã nhờn trên da, hỗ trợ tẩy tế bào chết cho da, làm mờ các vết sẹo, thâm để làn da mau phục hồi và sáng khỏe.
Đó cũng là lý do các phương pháp làm đẹp tự nhiên với bột nghệ khi kết hợp với mật ong, sữa chua không đường được nhiều người ưa chuộng đến vậy.
Tỏi
Tỏi được sử dụng phổ biến trong các món chiên, xào hay gia vị tẩm ướp cho các món ăn ngon. Bên cạnh đó, tỏi còn rất có lợi cho da nhờ chất allicin, có tác dụng khử trùng bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, giúp da luôn trắng mịn. Đồng thời, tỏi còn giúp tăng cường bài tiết hormone, tăng sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới giúp da đẹp hơn. Vì vậy, muốn làn da luôn giữ mãi được sự tươi trẻ thì đừng quên bổ sung tỏi vào chế độ ăn hằng ngày nhé.
Ớt chuông
Các loại ớt chuông có tác dụng giúp làn da trở nên mịn màng, chống lão hóa da vô cùng hiệu quả. Trong đó, ớt chuông màu đỏ giàu hàm lượng vitamin C, có thể làm giảm tình trạng da nhăn nheo. Đồng thời, beta-caroten trong ớt chuông đỏ còn có khả năng chống lại sự tấn công của các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Ớt vàng và ớt xanh cũng có tác dụng tốt trong việc bảo vệ màng collagen và dưỡng da trắng sáng, mịn màng.
Như vậy, dù được dùng trong nấu ăn hay làm mặt nạ dưỡng da thì cũng không thể phủ nhận những lợi ích mà ớt chuông mang lại cho làn da.
Gừng
Chất chống oxy hóa gingerol trong gừng giúp bảo vệ cơ thể chống lại sự hao hụt collagen. Theo thời gian và tuổi tác, khả năng sản sinh collagen của cơ thể ngày càng giảm đi, nhưng việc sử dụng gừng thường xuyên có thể giúp cho làn da của chúng ta săn chắc hơn. Đó là nhờ khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa như da xỉn màu hay nếp nhăn của chất chống oxy hóa có trong gừng.
Với đặc tính chống viêm, bột gừng còn được biết đến với công dụng trị mụn khi kết hợp với các nguyên liệu khác như dầu oliu, mật ong, nước cốt chanh hay sữa chua.
Bột quế
Quế có đặc tính chống khuẩn giúp loại bỏ các vi khuẩn gây mụn trên da, nhờ vậy quế có khả năng trị mụn trứng cá hiệu quả. Không những vậy, quế còn giúp loại bỏ các tế bào da chết, khôi phục làn da sáng mịn. Bạn có thể cải thiện da ngay tại nhà bằng cách kết hợp muối biển, dầu hạnh nhân, dầu ô liu, mật ong với bột quế để nuôi dưỡng và ngăn ngừa khô da.
Hy vọng rằng, những chia sẻ vừa rồi đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích để chăm sóc và duy trì một làn da khỏe đẹp với các gia vị tự nhiên và an toàn. Đừng quên cập nhật những bài viết khác trên UniSpice để không bỏ lỡ những thông tin về chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp nhé.
Có thể bạn quan tâm:
- Bí quyết làm đẹp tự nhiên, hiệu quả lâu dài với các loại gia vị và thảo mộc dễ kiếm
- Thực hư về công dụng làm đẹp an toàn của bột sả
